正常人吃加碘盐好还是无碘盐好?

正常人一般情况下吃加碘盐较好。因为碘是一种非常重要的微量元素，也是甲状腺激素合成中最重要的元素之一。

加碘盐和无碘盐的区别是什么?

加碘盐指的就是含有碘酸钾的氯化钠食盐，这主要是因为很多地方缺碘，缺碘会引发多种疾病，所以多数人都会食用加碘盐。

无碘盐就是食盐中没有碘化物的食用盐，适用于一些活甲状腺肿或者甲亢等疾病的患者，主要是不缺碘地区的人食用。

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