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(资料图)

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1、胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )2、腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3、臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X0.542=86.72cm )魔鬼身材图片拓展资料:中文名:魔鬼身材   英文名:mowasece   发源地:法国   类型:主要是专业研发、设计、生产、营销综合性女性美体内衣,产品主要包括文胸、内裤、调整型文胸、塑身衣、美体内裤、家居服等。

2、魔鬼,代表诱惑,魔鬼身材就好到让平常女性惊骇到发指的地步,觉得是恶魔附体的完美身材。

3、形容美女身材诱惑难挡。

4、专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

5、   上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

6、   2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

7、   3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

8、腰围较胸围小20厘米。

9、   4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

10、髋围较胸围大4厘米。

11、 魔鬼身材5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

12、大腿围较腰围小10厘米。

13、   6、小腿围:在小腿最丰满处。

14、小腿围较大腿围小20厘米。

15、   7、足颈围:在足颈的最细部位。

16、足颈围较小腿围小10厘米左右。

17、   8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

18、上臂围等于大腿围的一半。

19、   9、颈围:在颈的中部最细处。

20、颈围与小腿围相等。

21、   10、肩宽:两肩峰之间的距离。

22、肩宽等于胸围的一半减4厘米。

23、   1骨骼美在于匀称、适度。

24、即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

25、   12、肌肉美在于富有弹性和协调。

26、过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

27、   13、肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

28、参考资料:百度百科魔鬼身材如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3(胸腰臀)胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )2、腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3、臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X0.542=86.72cm )。

29、据统计,亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

30、东方女模特的三围理想数为:(1)胸围为82em 正负3em(西方为85em正负3em),一般不超过88em(西方一般不超过90em);(2)腰围62em正负2em;(3)臀围89em正负3era(西方为90em正负3em)。

31、扩展资料如何塑造魔鬼身材切忌节食减肥。

32、想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥。

33、因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。

34、如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了。

35、2、饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。

36、尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。

37、3、多吃豆类食品。

38、豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等,含有维生素B群,能助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。

39、4、特别要补充锌。

40、因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。

41、铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。

42、5、各种维生素不可或缺,维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。

43、对于不同维生素有不同作用  维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

44、   维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

45、维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

46、维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

47、分别为90 60 90 。

48、计算方法:标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26扩展资料:测量三围的方法:胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。

49、测量时,身体直立,两臂自然下垂。

50、皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。

51、先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。

52、深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。

53、一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。

54、测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。

55、测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。

56、腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。

57、测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。

58、臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。

59、测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

60、为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。

61、同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确参考资料:三围指数_百度百科 三围需要根据身高进行计算。

62、胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )2、腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )3、臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X0.542=86.72cm )。

63、魔鬼身材:魔鬼,代表诱惑,魔鬼身材就好到让平常女性惊骇到发指的地步,觉得是恶魔附体的完美身材。

64、形容美女身材诱惑难挡。

65、拓展知识:专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。

66、   上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

67、   2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

68、   3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。

69、腰围较胸围小20厘米。

70、   4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。

71、髋围较胸围大4厘米。

72、 魔鬼身材 5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。

73、大腿围较腰围小10厘米。

74、   6、小腿围:在小腿最丰满处。

75、小腿围较大腿围小20厘米。

76、   7、足颈围:在足颈的最细部位。

77、足颈围较小腿围小10厘米左右。

78、   8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。

79、上臂围等于大腿围的一半。

80、   9、颈围:在颈的中部最细处。

81、颈围与小腿围相等。

82、   10、肩宽:两肩峰之间的距离。

83、肩宽等于胸围的一半减4厘米。

84、   1骨骼美在于匀称、适度。

85、即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、 四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

86、   12、肌肉美在于富有弹性和协调。

87、过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

88、   13、肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

89、参考资料:只需三招 教你打造魔鬼身材--人民网 “魔鬼身材”当心隐藏健康隐患--人民网所谓的魔鬼身材应该就是特别标准的身材了。

90、但所谓的标准也是因人而异的,取决于身高,样貌,骨架大小等问题。

91、但一般而言,标准的是胸围和臀围的围度基本相差不出2~5cm左右。

92、腰围和胸围一般相差20~30cm左右。

93、这样看起来就很舒服了~~。

今天的内容分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词: 魔鬼身材三围