“身体发肤，受之父母，不可毁也‘’，人生来平凡，唯有发掘自己的潜力，才能越之众人，立足高峰，潜力，就是身体里各个细胞本能，发挥的淋漓尽致就能创造无限价值。可有一部分人，皇天不眷，可能因为某种原因导致自己终身只能残缺不全，在这种情况下，真的就该放弃了吗?所有的一切都不是我所能拥有的吗?

永不言弃才是这个世界的主题

在此，很多人提出：不要灰心，只要心向往之，就能让生活精彩纷呈，的确，虽然身残，但我们仍要志坚。大脑是指挥身体的司令部，大脑不死，我们身体才能得到相应的调节，心理健康意味着大脑健康，人格健全，意志力，情绪调节能力正常，那么在群体和社会中遇到问题或逆境时，他有大概率能让自己“想得通”“淡定”“接受现实”“不憋屈自己”，继而做出理性和效应最大的行为选择。

心理强大才能理性生活

但是身体健康就真的次于心理健康吗?在我看来不是的，任何行为乃至思想的付出，都是需要我们身体力行的，身体是革命的本钱，这是经过历史总结出来的，心理健康，就要不畏他人眼光，做自己就好，残缺的美更能体现人生的大不同，思想高于众人，确实挺难能可贵的。身体健康方能圆自己的梦，做自己喜爱的事，都是需要动手的，身体健康，能够带来更多的可能性。

所以，为了身体健康，我们应该多多锻炼，锻炼，锻炼，加以合理的饮食，以及规律的生活习惯，做健康的人。

关键词： 心态好 心态 身体好